Förslag på märken

    Förslag på kategorier

      Förslag på sökning

        Produkter

        Tack & jatack - energibars

        Matkreatör & fotograf: Agnes Maltesdotter

        Ingredienser:
        1,5 dl mandlar

        1,5 dl cashew
        300g färska dadlar
        2 msk cocosolja
        2 msk kakao
        1 tsk kanel

        Gör så här:

        • Mixa snabbt nötterna så de krossas till lite mindre bitar.
        • Tillsätt därefter resten av ingredienserna och mixa ihop det till en smet som är lättformad.
        • Forma den till bars och rulla dem i förslagsvis cocosflakes.
        Jag brukar paketera dem i smörpapper som jag skär ut i mindre fyrkanter och sedan knyta ihop dem med ett snöre och ner i en matlåda, perfekt att ha med på turen!
        double-arrows-up
        Tack för din registrering!

        Nu behöver du bara klicka på bekräftelselänken vi har skickat till den angivna e-postadressen.
        Tack för din registrering!

        Ange en giltig e-postadress