Blackbox Mini innehåller tre redskap för en självmassage när man är på resa. Den består av Boll 08, duoboll 08 och en liten massagerulle för att massera nästan alla muskler med.
Beskrivning
Tekniska detaljer
Blackbox Mini innehåller tre redskap för en självmassage när man är på resa. Den består av Boll 08, duoboll 08 och en liten massagerulle för att massera nästan alla muskler med.
Bort med smärtan
Fascian kallas den bindvävnad som håller ihop dina muskler. Om bindväven blir förtätad kan smärta uppstå. Massagebollen stärker och mjukar upp muskler, masserar dem och förhindrar på så vis smärta – inte bara hos idrottare!
Setet kan användas på alla kroppspartier som rygg, nacke, armar, ben och fötter. Lägg massageredskapen på bordet, golvet eller mot väggen och sedan kan du starta din självbehandling direkt. Den lilla ytan gör att du jobbar fokuserat på smärtpunkterna. Om du hittar en triggerpunkt kan du hålla kvar på den i 15–20 sekunder för att med tiden lösa upp bindväven.
Det går att göra många övningar med massagesetet. Några finns avbildade på förpackningen, andra hittar du i den kostnadsfria appen (Android och iOS) och även online på YouTube. Under produktbilden har vi länkat till några exempel.
Detaljer
Anmärkning
Vi har kontrollvägt. Vi har kontrollerat vikten och den kan avvika från andra uppgifter.
Nedan kan du se bilder på denna och liknande produkter fotograferat och delat i sociala medier av andra friluftsentusiaster!
Blackbox Mini innehåller tre redskap för en självmassage när man är på resa. Den består av Boll 08, duoboll 08 och en liten massagerulle för att massera nästan alla muskler med.
Bort med smärtan
Fascian kallas den bindvävnad som håller ihop dina muskler. Om bindväven blir förtätad kan smärta uppstå. Massagebollen stärker och mjukar upp muskler, masserar dem och förhindrar på så vis smärta – inte bara hos idrottare!
Setet kan användas på alla kroppspartier som rygg, nacke, armar, ben och fötter. Lägg massageredskapen på bordet, golvet eller mot väggen och sedan kan du starta din självbehandling direkt. Den lilla ytan gör att du jobbar fokuserat på smärtpunkterna. Om du hittar en triggerpunkt kan du hålla kvar på den i 15–20 sekunder för att med tiden lösa upp bindväven.
Det går att göra många övningar med massagesetet. Några finns avbildade på förpackningen, andra hittar du i den kostnadsfria appen (Android och iOS) och även online på YouTube. Under produktbilden har vi länkat till några exempel.
Detaljer
Anmärkning
Vi har kontrollvägt. Vi har kontrollerat vikten och den kan avvika från andra uppgifter.
Klicka på bilden för att se inlägget