Få sporter är så lättillgängliga som löpning. Du kan utöva den var som helst och när som helst, året runt. Det är också lätt att anpassa löpningen så att den passar just dig, du bestämmer. Egentligen behövs det inte så mycket löparutrustning, men löpningen blir skönare och roligare om du har bekväma löparkläder och ett par löparskor som sitter riktigt bra.
Byt asfalten och din vanliga slinga i skogen till de storslagna vidderna i fjällen. Packa smart och lätt, ta med dig en kompis och ge dig ut på en flerdagarstur i fjällmiljö. Trail running är ett fantastiskt sätt att ta sig längre på kortare tid och nå platser där få personer har varit förut. Ett tips är att lämna träningsklockan och alla tankar om prestation hemma, lyfta blicken från stigen och bara njuta av naturupplevelsen fullt ut. Här finns en bra packlista för fjällöpning och tips på goda morotsscones som ger guldkant på turen.
Är du van att springa på asfalt och vill testa skogsstigar och fjäll? Här har vi samlat tips för dig som vill börja upptäcka naturen genom trail running och kanske ge dig ut på längre turer över flera dagar.