Klätterträning

Vill du hålla fingrar, händer och underarmar i form för klättring – även när du inte är ute på klippan? Med fingertränare och klättergrepp kan du enkelt bygga upp styrka, uthållighet och teknik oavsett om du tränar hemma, på gymmet eller på resan. Planerar du att bygga en egen klättervägg hemma? Då hittar du även ett brett sortiment av klättergrepp i olika former och färger. Välj mellan välkända märken som Metolius och Lattice Training.

Fingertränare & klättergrepp – för starkare grepp & roligare träning

Hos oss hittar du ett stort urval av fingertränare för olika typer av träning och nivåer, från nybörjare till avancerade klättrare. Här finns allt från kompakta träningsbollar och greppövningar att ha i jackfickan, till klätterbrickor med olika grepp och små hål för mer avancerad träning. De enklare modellerna som greppbollar, gummiringar eller fingerpressar är perfekta att använda hemma eller när du är på resande fot. De finns i flera olika hårdhetsgrader (ofta färgkodade), så att du kan hitta rätt nivå för just din träning. De passar bra både för nybörjare som vill bygga upp en grundstyrka, och mer vana klättrare som tränar för maximal belastning.

Träningsbrädor & klätterblock

Vill du ta din träning ett steg längre? Våra träningsbrädor och klätterblock är designade för att bygga upp greppstyrka, fingerkontroll och kroppskännedom. De monteras enkelt ovanför en dörrkarm eller på en vägg och innehåller grepp i olika djup, former och svårighetsgrader – från slopers till pockets och crimps. Dragblock liknar naturstenens former och utmanar inte bara din styrka utan även din balans och teknik. De är särskilt bra för att stärka underarmar och handleder och ger dig en mer realistisk klätterkänsla än traditionella pull-up-stänger.

Klättergrepp i olika former & storlekar

Många klätterhallar använder färgsystem där färgen på greppen visar ledens svårighetsgrad. För att du ska kunna bygga din egen vägg i samma stil erbjuder vi grepp i flera olika färger. Det gör det enkelt att sätta upp egna leder hemma och anpassa svårighetsgraden efter träning och dagsform, eller kanske efter hur det ser ut i din lokala klätterhall. Greppen är tillverkade i tålig, lätt skrovlig plast som ger bra friktion men är skonsam mot huden. Alla grepp är enkla att montera, lätta att rengöra och slitstarka nog att hålla i många års träning. Här hittar du bland annat:

• Mindre set med 5–6 grepp passar bra för nybörjare eller enklare rutter.
• Större set med upp till 12 grepp innehåller allt från stora juggar och startgrepp till riktigt små micro-crimps och fotsteg – perfekt för den som vill skapa mer tekniskt utmanande leder.