Komforttemperatur på en sovsäck anger den lägsta temperatur en genomsnittlig kvinna beräknas kunna sova bekvämt och avslappnat i.

LYOFOOD Torkad frukt & Snacks

Mat & Friluftskök

Mat & Dryck

Frystorkad mat

Torkad frukt & Snacks

Smoothien ger ett extra tillskott av snabb energi när orken tryter, eller varför inte som ett komplement till frukosten. Tillagningen går undan. Fyll på med två och en halv deciliter vatten, stäng påsen och skaka ordentligt. Om vattnet kommer direkt från fjällbäcken blir den dessutom härligt svalkande.

Smoothiens pulver är gjort på frystorkad frukt och grönsaker. En blandning av äpple, kiwi, ananas, spenat, nässlor, ingefära och ingenting annat. Inga artificiella tillsatser, konserveringsmedel eller extra socker används.

Innehållsförteckning: Frystorkat pulver av äpple 36,6%, kiwi 36,6%, ananas 20%, spenat 3%, nässlor 3%, ingefära 0,8%

Näringsvärde per påse: 106 kcal, 0,6g fett, 21g kolhydrater (varav 18g sockerarter), 4,7g fiber, 1,18g protein, 0,05g salt



Frystorkad smoothie med frukt och grönsaker

GREEN SMOOTHIE

Lyxa till frukosten med denna fruktblandning som lyfter gröten till nästa nivå. Låt fruktmixen bestående av surkörsbär, äpplen och jordgubbar ge dig energi för resten av dagen. Passar som snacks, till gröt, müsli och bakverk men smakar kanske som bäst när du blandar mixen med 1 dl vatten så att det blir en härlig fruktkompott. Lyxa gärna till det med mjölk efter att du blött upp frukten.

 

Ät som snacks, till gröt, müsli eller bakverk | Blir en god fruktkompott när du blandar med 1 dl vatten | Tips: Kompotten kan även tillagas med lite mjölk, blandad pulvermjölk eller kondenserad mjölk. Resultatet blir då bäst om du låter bären ligga i vatten först | Fri från palmolja
Innehållsförteckning: Jordgubbar 33 %, äpple 33 %, surkörsbär 33 %.

Näringsinnehåll per påse: Kalorier 110 kcal, fett 0,65 g varav mättat fett 0,08 g, kolhydrater 22,22 g varav sockerarter 19,13 g, fibrer 4,36 g, protein 1,66 g, salt 0 g.

