Utrustning för långfärdsskridskor - guide

Att åka långfärdsskridskor är ett fantastiskt sätt att upptäcka vinternaturen. Att glida fram över blanka sjöar och frusna vikar ger en härlig känsla av frihet. Men för att få en lyckad tur behöver du rätt utrustning och god kunskap om isen. Här går vi igenom vad du behöver för utrustning för långfärdsskridskoåkning, från skridskor och pjäxor till ryggsäck och viktig säkerhetsutrustning.

Välj rätt långfärdsskridskor & pjäxor

Långfärdsskridskor har långa, smala skenor som gör det möjligt att glida effektivt över isen. Vilken modell du ska välja beror bland annat på din åkvana, kroppsvikt och vilka pjäxor du vill använda. Det finns olika typer av bindningar för långfärdsskridskor. Vissa fungerar med särskilda turpjäxor, medan andra är anpassade för stabila kängor. Det är viktigt att bindningarna passar pjäxorna och att de ger tillräckligt stöd under åkningen. Tänk också på skenornas längd. Längre skenor ger ett mer stabilt glid, medan kortare skenor ofta är lättare att manövrera. Om du är nybörjare är det bra att prova olika modeller innan du bestämmer dig.

Utrustning för säkerhet på isen

När du åker långfärdsskridskor på naturis är säkerhetsutrustningen minst lika viktig som själva skridskorna. Isens tjocklek och bärighet kan variera kraftigt, även inom samma sjö. Därför behöver du både rätt utrustning och kunskap om hur den används. Kom ihåg att säkerhetsutrustningen inte ersätter kunskap om isar. Åk aldrig ensam på naturis och följ gärna med en erfaren ledare om du är nybörjare. Här är några viktiga saker att ha med på turen:

• Isdubbar. Används för att få grepp om iskanten och hjälpa dig upp ur en vak om isen brister. Bär dem högt upp på bröstet nära hakan, så att du snabbt kan nå dem.
• Ispik. Ett viktigt hjälpmedel för att undersöka isens egenskaper och bedöma dess bärighet. Många använder en dubbelpik eller en ispik tillsammans med en extra stav.
• Räddningslina. Gör det möjligt att hjälpa någon som gått igenom isen utan att själv behöva gå nära och riskera att hamna i vattnet. Linan ska vara lättåtkomlig och kompletteras med lämplig infästning, förlängningsband och karbinhake.
• Ryggsäck med flythjälp. En rätt packad och fastspänd ryggsäck kan ge flythjälp om du hamnar i vattnet. Välj en modell med höftbälte och grenrem och packa ett komplett ombyte vattentätt.
• Visselpipa. Gör det lättare att påkalla uppmärksamhet om något händer. Välj gärna en visselpipa utan kula eftersom den fungerar bättre i kyla och väta.
• Hjälm. Skyddar huvudet vid fall och är särskilt viktig på naturis eftersom den kan ha sprickor, ojämnheter och andra hinder.
• Första hjälpen. Ett mindre första hjälpen-kit med till exempel förband, kompresser och skavsårsplåster är bra att ha med. Tänk på att anpassa första-hjälpen-kitet till alla som är med och att ha det lättåtkomligt.

Ryggsäck för långfärdsskridskor

En ryggsäck för långfärdsskridskor ska ha plats för ombyteskläder, mat, dryck och annan utrustning. Den behöver också sitta stabilt på ryggen utan att begränsa dina rörelser. Välj en ryggsäck med höftbälte och grenrem som håller den på plats om du skulle hamna i vattnet. Packa ett komplett ombyte i vattentäta påsar, så kallade drybags, inklusive underställ, strumpor och ytterkläder. Den vattentäta packningen bidrar även till ryggsäckens flytförmåga. Placera allt som du kan behöva snabbt lättåtkomligt. Räddningslinan ska kunna nås och användas utan att du behöver ta av ryggsäcken.

Bra tillbehör att packa med

Förutom skridskor och säkerhetsutrustning finns det flera praktiska tillbehör som gör turen trevligare. En termos med varm dryck, matsäck och ett sittunderlag gör det enklare att njuta av pauserna. Ta gärna med en karta och kompass samt en mobiltelefon i ett vattentätt fodral. Ett litet reparationskit med verktyg som passar dina bindningar kan också vara användbart om något behöver justeras under turen.

Kontrollera utrustningen innan du ger dig ut

Innan du ger dig ut på isen bör du kontrollera att skridskorna är hela, att skenorna är tillräckligt vassa och att bindningarna fungerar som de ska. Se också över säkerhetsutrustningen och kontrollera att isdubbar, ispik och räddningslina är i gott skick. Planera turen efter väder, aktuella isförhållanden och gruppens erfarenhet.