Att klä sig rätt

Med några enkla knep och smarta plagg kan du använda samma plagg till en mängd olika aktiviteter. Att klä sig i lager-på-lager är en väl beprövad metod för att lätt kunna variera klädseln efter dagens aktiviteter och hålla sig lagom varm. Börja med ett underställ, gärna i merinoull, närmast kroppen. Välj sedan ett förstärkningsplagg som till exempel en tunn dunjacka, en fleecetröja eller annan isoleringsjacka. Glöm inte nedre delen av kroppen! Ett par isolerande shorts, fodrade byxor eller en fodrad kjol gör stor skillnad. För att skydda mot vind och regn passar skalplagg bra som ett yttre skyddande lager.

Glöm inte händer och fötter

Det är lätt att glömma bort händerna och fötterna, men de är minst lika viktiga att hålla lagom varma som resten av kroppen. Med ett par liners förstärker du dina handskar så att de blir varmare och du har ett tunnare alternativ alltid redo om du blir för varm. Välj gärna ullstrumpor till fötterna så håller de sig lagom varma även om de skulle råka bli blöta.