COCONUT CURRY & RICE - Frystorkad mat

Vegansk curryrätt med ris. Rätten är god, enkel att tillaga och förvaras i en påse som är komposterbar. Grainly Foods beräknar koldioxidutsläppen för hela rätten, inklusive odling av råvarorna.

Tillagning:

1. Riv upp ziplocket ovanför, ta bort syreabsorbatorn

2. Tillsätt cirka ca 300 ml vatten, det ska täcka hela torrmjölet plus lite till

3. Blanda väl och försegla igen, förpackningen kommer att vara varm.

4. Vänta 10-15 minuter

5. Riv i mitten och njut!

Innehållsförteckning: Morötter, hackade tomater (tomater, 28 %), basmatiris (16 %), lök, svart ris (5 %), kokosmjölkpulver (5 %), ärtor, vitlök, kokosolja (1 %), salt, spiskummin, ingefära, gurkmeja, garam masala (koriander, anis, spiskummin, kanel, svartpeppar, kardemumma, muskotnöt, lagerblad, kryddnejlika), cayennpeppar, koriander, svartpeppar)

Näringsinnehåll per påse: 600 kcal, fett 17,2 g varav mättat fett 13,9 g, kolhydrat 94,1 g varav sockerarter 13,5 g, fibrer 10,9 g, protein 15,6 g, salt 2,1 g

Rätten är inte tillagad med några vanliga allergener men notera att ingredinerserna kan innehålla spår av selleri, senap, mjölk, ägg, gluten, jordnötter, soja, sesam, nöter, vete och malt