LB FÖRLAG

VARA UTE - Naturguide

Vara ute är en bok om enkelt friluftsliv och som ger råd, tips och inspiration till några av Sveriges bästa naturupplevelser. Lär dig om utrustning, allemansrätten och låt dig lockas till äventyr.

Den som är ovan att tillbringa ledig tid utomhus har kanske svårt att se tjusningen med att längta till helgens skogsutflykt. Det kan vara svårt att veta vilka saker som behövs, vart man ska, när man ska ge sig ut, vad man kan äta, dricka och eventuellt sova. Men allt handlar bara om att våga.

Lär dig hur skogens stillhet kan bota stress och besvärliga hjärnspöken, mer om allemansrätten som ger dig rätt att övernatta i skogen, hur du tänder en eld, bygger ett vindskydd och lagar mat över öppen eld.

Bortsett från rena utrustningstips, orienteringsövningar och förslag på hur du kan hålla värmen är boken full av inspiration för att locka läsaren att uppleva Sveriges natur. Fördelarna är många och nyttan för både plånbok och miljö är stor. Den som en gång har hittat ut i skogens fascinerande värld har svårt att lämna den. 

Kapitel:

• Enkla sätt att komma ut
• Natur, utomhusliv och hälsa
• Friluftsliv och ansvar
• Rätt klädd för fin- och ruskväder
• Utrustning för friluftsliv
• Att laga mat i det fria 
• Toalettbestyr i skogen
• Väder och vind
• Hitta rätt och orientera
• Planera utelivet
• Vandra och cykla, springa och bada, paddla och klättra
• Härliga naturum att inspireras av
• Tio nationalparker att besöka
• Så hjälps vi åt med att skapa ett fantastiskt friluftsliv

I korthet

• Bok full med inspiration till Sveriges natur
• Råd och tips som hjälper dig i skogen
• Kunskap om utrustning, orientering, toabestyr och allemansrätt
• Antal sidor 222
• Danskt band
• Författare Niklas Kämpargård