Linsgryta med hirs
Ekologisk, vegansk linsgryta som är gluten- och laktosfri. Måltiden kommer i en lite mindre portion men har trots det rikligt med energi.
Frystorkad mat fungerar utmärkt på vandringen tack vare sitt nätta format och låga vikt. Dessutom vet du precis hur mycket energi varje måltid ger vilket gör det enkelt att hålla koll så att du får i dig tillräckligt med mat. All frystorkad mat från Lyo är tillagad i Polen före frystorkning och de använder inga artificiella tillsatser, palmolja, extra socker eller konserveringsmedel.
Tillagning
- Riv av påsen vid hacket ovanför ziplåset
- Ta ut syreabsorbatorn från påsen
- Häll i kokande vatten upp till fyllnadslinjen och rör om ordentligt
- Stäng ziplåset och vänta i nio minuter
- Riv av under ziplåset, rör om igen och sedan är maten klar
Innehållsförteckning: Hirs 36%, tomat 16%, röda linser 15%, kokosmjölk, lök, gröna linser 4%, olivolja, salt, kryddor, kummin, gurkmeja, ingefära
Allergener: -
Näringsinnehåll per påse: 406 kcal, 12g fett, 51g kolhydrater (varav 4,5g sockerarter), 18g protein, 12g fiber, 1,6g salt
Artikelnummer: 20578052SKU: 400003082213