Barfotaskor herr

Barfotaskor ger dina fötter – och hela kroppen – en känsla av välbefinnande. I den här kategorin hittar du ett brett urval av barfotaskor för herr samt användbar information om varför dessa skor är bra för kroppen, vad som skiljer dem från vanliga skor och vad du bör tänka på när du provar dem för första gången.Hos oss hittar du barfotaskor från välkända märken som Keen och Merrell.

Vad är egentligen barfotaskor?

Det som kännetecknar ett par barfotaskor är att de, som namnet avslöjar, efterliknar känslan av att gå barfota. Skorna är tillverkade av lätta material och har en tunn sula, vilket gör att du känner underlaget tydligare. Dina fötter får jobba mer aktivt än i vanliga skor, vilket stärker musklerna och förbättrar balansen. Barfotaskor är formade efter fotens naturliga anatomi och har en bredare tåbox för att ge tårna mer utrymme.

Ollika modeller av barforaskor

Det finns olika varianter av barfotaskor, från ultralätta modeller till något stabilare alternativ med till exempel ovandel i tåligt läder. Det gemensamma för alla modeller är dock den naturliga känslan av att gå barfota.

Är barfotaskor bra för hälsan?

Ja, det är mycket hälsosamt att gå barfota – och barfotaskor är ett utmärkt alternativ när du inte kan gå barfota på riktigt. De skyddar fötterna mot hårda eller ojämna underlag samtidigt som de främjar en naturligare gång- eller springstil. Över tid kan barfotaskor bidra till bättre hållning och minska belastningen på rygg och ryggrad. Eftersom du använder fotens och benets muskler mer aktivt, blir det också ett naturligt träningspass för både senor och muskulatur, vilket kan förbättra både fotens hälsa och kroppens rörelsemönster.

Vad ska du tänka på?

Var medveten om att det är en helt annan upplevelse att gå i barfotaskor jämfört med vanliga fritids-, vandrings- eller löparskor. Den tunna sulan och avsaknaden av inläggssula gör att fötterna måste jobba mer. Vi rekommenderar att du vänjer dig successivt – börja med att använda skorna i kortare perioder, särskilt om det är första gången du provar den här typen av skor. I början är det vanligt att känna trötthet i fötterna och till och med träningsvärk, men det brukar gå över efter ett tag – precis som den ovana känslan under de första stegen.