Barfotaskor dam

Upptäck en ny känsla av att gå – barfotaskor är mycket mer än bara ett par skor. I den här kategorin hittar du mjuka, följsamma barfotaskor som ger en som ger dig känslan av att gå barfota. Välj mellan välkända märken som Keen och Merrell. Läs vidare nedan så får du veta varför de är så speciella, hur de skiljer sig från vanliga skor och vad du bör tänka på när du provar barfotaskor för första gången.

Vad är det som gör barfotaskor unika?

Som namnet skvallrar om efterliknar ett par barfotaskor känslan av att gå barfota. De är utformade för att ge ett så naturligt steg som möjligt och tillverkas av lätta material med en tunn sula. Det gör att du känner underlaget tydligare, vilket aktiverar fotens muskler på ett helt annat sätt än i traditionella skor. Barfotaskor är även anatomiskt anpassade efter fotens naturliga form, med en bredare tåbox som ger tårna mer rörelseutrymme. Det finns olika modeller att välja mellan – vissa är mycket tunna och smidiga, medan andra har lite mer struktur och slitstyrka, exempelvis tack vare ett tåligare yttermaterial som läder. Oavsett modell får du alltid den naturliga barfotakänslan.

Är barfotaskor bra för fötterna?

Ja, det är hälsosamt att gå barfota – och barfotaskor är ett utmärkt alternativ när det inte är möjligt att gå utan skor. De skyddar dina fötter samtidigt som de främjar en naturlig gångstil. Med tiden kan det bidra till bättre hållning och minska belastningen på rygg och leder. Skorna aktiverar och stärker fotens och benens muskler, och fungerar som ett naturligt träningspass för hela kroppen – särskilt för senor och fotvalv.

Viktigt att tänka på när du börjar med barfotaskor

Att gå i barfotaskor känns annorlunda jämfört med vanliga fritids-, vandrings- eller löparskor. Den tunna sulan och avsaknaden av inläggssula gör att foten arbetar mer aktivt. Därför rekommenderar vi att du börjar försiktigt. Använd skorna bara ett par timmar om dagen i början, särskilt om du inte har använt barfotaskor tidigare. Fötterna behöver tid att vänja sig och det är helt normalt att känna träningsvärk de första gångerna.