Klättra med barn

Att klättra är en härlig aktivitet för både barn och vuxna där hela familjen kan vara med, men det krävs en del utrustning och kunskap innan ni beger er till klättergymmet eller klätterklippan. Här har vi samlat tips till dig som vill prova på att klättra tillsammans med barn. I den här texten kommer vi fokusera på klättring med rep på de lite högre väggarna.

Att klättra med barn inomhus

För att börja klättra inomhus behöver du som vuxen en klättersele, en repbroms och en karbin. Om du vill klättra själv behöver du klätterskor. Fler och fler klättergym börjar även ställa krav på att du som säkrare ska ha skor på dig för att förhindra skador på fötterna om du skulle behöva ta emot dig med fötterna mot väggen.

Ditt barn behöver viss klätterutrustning barn som en klättersele barn och klätterskor barn. Hannes, butikschef i vår butik på Sveavägen, tipsar om att välja klätterskor som är en bit större än barnets fot. Barnens fötter växer snabbt och ofta brukar barnet inte hinna klättra så mycket innan de har vuxit ur skorna.

När barnet provar ut sin klättersele är en bra riktlinje att få plats med två vuxenfingrar mellan sele och kroppen, men inte en knytnäve. Om barnet är litet och inte har nog med stadga i ryggen ska du välja en helkroppssele till barnet.

Mer utrustning till barn som klättrar

Det är vanligt att man doppar händerna i klätterkrita för att försöka undvika svett i händerna och öka friktionen på greppen. De flesta barn behöver egentligen inte krita, men det kan kännas häftigt att ha en egen kritpåse med ett roligt motiv som de kan fylla på med egen krita. Kritborsten används för att borsta bort överflödig krita från tidigare klättrare och är inte nödvändig för ett barn att ha med.

Utrustning går att hyra på de flesta klättergym, men det kan vara bra att dubbelkolla i förväg.

Grönt kort för att klättra med barn

Utöver klätterutrustning behöver du som vuxen gå en kurs för att få grönt kort. Det gröna kortet är ett bevis på att du har gått kursen för topprepssäkring. Det finns även speciella föräldrakurser för säkring. Tänk på att det är du som vuxen är ansvarig för ditt barns säkerhet även när barnet inte klättrar. Du måste se till att barnen inte befinner sig under klättrare, både i boulderingområden och vid de höga lederna.

Gult kort för att klättra med barn

Förutom kursen i grönt kort finns det andra kurser som till exempel den för gult kort. Den innebär att du kan hjälpa ditt barn att klättra på de väggar som kallas ”autobelay”, det vill säga de leder där du fäster barnet i självsäkringsanordningen på klättergymmet och håller ditt barn under uppsikt. Autobelay kan vara lite läskigt för barnet eftersom det kan bli en ”fritt fall-känsla” när man ramlar eller släpper greppen, men många barn tycker det är roligt när det kittlar lite i magen. Notera att begreppet gult kort kan innebära olika saker för olika klättergym. På vissa klättergym kallas det certifikat ett barn får för att kunna säkra sin kompis för gult kort. Dubbelkolla vilka begrepp just ditt gym använder och vad de betyder.

Anpassa klättringen efter barnet

Alla barn behöver olika stöttning när de klättrar. Vissa tycker inte om att klättra för högt och då får det räcka med 3 meter innan du firar ner dem igen. Vissa barn kan tycka att själva nedfärden är obehaglig. Du som vuxen får göra vad du kan för att stötta barnet och berätta hur de ska placera sig för att underlätta nedfirningen.

Utrustning & kurser för klättring inomhus:

• Barn: klätterskor & klättersele
• Vuxen: klättersele, repbroms & karbin
• Kurser: grönt kort (topprep)/gult kort (autobelay)

Klättra med barn utomhus

Vid klättring med barn utomhus krävs mer utrustning och mer kunskap av dig som förälder än vad som krävs när ni klättrar inomhus. För att barnet ska kunna klättra utomhus måste du själv ledklättra upp och sätta upp topprepet. Då behöver du också en extra vuxen som kan ledsäkra dig när du klättrar. För att klättra utomhus brukar många börja med att ta rött kort-kursen inomhus, det vill säga kursen du tar för att lära dig ledklättra, och sedan även en kurs för att klättra utomhus.

Utrustning för att klättra med barn utomhus

Barnen har samma utrustning utomhus som inomhus, det vill säga klättersele och klätterskor när de repklättrar. Men utomhus bör de även ha en klätterhjälm. Du som vuxen behöver klätterskor, klättersele, ett klätterrep, klätterhjälm, quickdraws, slingor och karbiner.

Att klättra med barn på klätterklippa

Hannes tog med sina barn, 4 och 6 år, till Stockholms klassiska klätterklippa i Häggsta. Där finns några enkla leder i graderna 4a och 4b. Utomhus kan miljön runt om klätterklippan vara svår att gå och stå på och kan ofta vara nära vatten. Hannes tips är att sätta områden där barnen får vara och inte vara så att det blir tydligt för barnen. Kanske behöver ni ta med en flytväst om klippan ligger nära vatten? En bra idé är att du som förälder rekar klätterklippan redan innan så att du vet hur klippan och miljön runt omkring ser ut och kan förbereda både dig själv och barnen. 

Tips på saker att ha med när du klättrar med barn

Som alltid när du tar med barnen på friluftsaktiviteter: allt ska med! Ta med barnens favoritleksaker, favoritpyssel, massor av plockmat och massor av vatten. Kanske kan de få en egen vattenflaska barn att hänga på klätterselen? Glöm inte klätterhjälmarna. Förutom risken att slå i huvudet i klippan vid klättringen kan både smågrus och större stenar falla ned från klätterklippan.

Säkerheten kring barn som klättrar utomhus

Även utomhus är det viktigt att du lyssnar på ditt barns behov på väggen. Det vara obehagligt att hissas nedför klippan och då är det viktigt att du har en plan på hur du ska hjälpa barnet ned. Finns det fler vuxna som kan hjälpa till att klättra upp och lugna barnet och guida från klippan, till exempel?

Utrustning för klättring med barn utomhus

• Barn: klätterskor och klättersele, hjälm
• Vuxen: en annan vuxen med rött kort, klätterselse, repbroms, karbin, hjälm, klätterrep, quickdraws, karbiner och slingor
• Kurser: rött kort, utomhusklätterkurs
• Övrigt: massor med plockmat, snacks och vatten för att hålla energinivån uppe samt pyssel och leksaker som kan hålla barnen på gott humör