Vilken klättersko ska jag välja?

Att hitta passande klätterskor är lite av en djungel. En klättersko har olika för- och nackdelar beroende på hur den är utformad, men det finns modeller som fungerar bra när du vill prova lite olika former av klättring. Den som klättrar mycket och i flera olika discipliner brukar ofta investera i flera par att välja bland. Det som skiljer klätterskor åt är gummiblandningen i sulan samt tjockleken på gummit, hur de är formade (rak eller böjd vid tår och häl), vridstyvheten/mjukheten och om de stängs med snörning, kardborre eller är en ”slip in”-modell.

I Stora boken om klättring, kan du läsa dig till det mesta du behöver veta om klättring. I kapitlet om utrustning hittar du bland annat två sidor med information om klätterskor.

Finns det en klättersko som passar till allt?

Du väljer klätterskor efter vilken typ av klättring du utför och hur mycket klättererfarenhet du har. En mjuk sko behöver sitta riktigt tight för att du ska kunna stå bra på små grepp. Den ger bra känsla och precision och fungerar bra på stora volymer då du får grepp från hela sulan. En mjuk sko med tunn sula passar bäst för erfarna klättrare, eller för dig som behöver komforten av en mjuk sko för långa träningspass.

Mjuka skor med lite böj i fram passar ofta bra på överhäng, medan en platt och vridstyv sko kommer väl till pass när du vill klättra längs sprickor i berget eller när du med insidan av skon står på en list eller ett grepp. De som är mer böjda, aggressiva, gör att du enklare klättrar på små fotsteg, men hjälper föga på stora volymer då inte hela sulan trycks ned mot volymerna. Hur hälen är konstruerad kan också vara bra att titta på. Om du klättrar problem och leder där du vill göra ”heelhooks”, alltså där du använder hälen för att komma vidare, kan det vara bra med en hårdare häl med mer gummi.

Klätterskor med snörning kan formas lite mer efter foten och passar bra för långa leder men är bökiga att ta på och av när du exempelvis bouldrar eller kör snabba leder på topprep eller led. Slip in-modeller är väldigt enkla att ta på och av men ger inte en lika precis passform som en sko med snörning. Ett bra mellanting brukar vara skor med kardborrestängning som ger en bra passform samtidigt som de är lätta att ta på och av.

Hur ska en klättersko sitta?

Välj en sko som sitter tight men som inte gör ont. Du behöver inte kunna gå en promenad med dem, men de ska sitta så pass tight att du ibland kan behöva ta av dem för att vila fötterna. Om du väljer för tighta klätterskor riskerar du att få så ont att de förstör klätterupplevelsen. En större storlek kan vara bekväm men det blir svårare att lita på fötterna på små fotgrepp. Om skon är för stor kan du också glida runt med foten i den vilket är störande när du klättrar.

Hur länge de behöver sitta på foten bestäms också efter vilken typ av klättring du utför. När du bouldrar kan du snabbt och lätt slänga av dig skon i pauserna medan om du sportklättrar kommer skorna behöva sitta på längre. Alla märken och modeller har klätterskor som är formade efter olika läster. När du provar ut klätterskor gäller samma sak som för andra skor och kängor; skon ska passa din fot. Tänk på att dina fötter är större när de är varma.

Vilken klättersko passar nybörjare?

Är du ny inom klättring och ska välja klätterskor för första gången passar ofta modeller med en rak, neutral form. De är inte anpassade för att vara perfekta för överhäng, små fotsteg eller utformade för andra specifika ändamål. De är oftast stabilare/mer vridstyva så att de passar dig som inte hunnit träna upp styrkan i fötterna. Gummit i sulan är ofta lite tjockare och hårdare för att klara lite mer.

Fördelar:

• Du får en bra allroundsko som passar för olika typer av klättring.
• Den är oftast lite billigare än mer specialiserade modeller.
• Den sitter skönare på foten än en riktigt tight, aggressiv sko.

Nackdelar:

• Du kan snabbt ”växa ur” den och vilja prova en mer specialiserad sko som passar den typ av klättring du fastnat för.

Hur gör jag rent mina klätterskor?

En svettig, illaluktande klättersko vill man inte utsätta sina klättervänner för. Att tvätta skon i tvättmaskinen är inte att rekommendera men däremot går det bra att tvätta ur skon med vatten med lite tvål i. Det är även viktigt att hålla gummit rent. Tvätta med vatten och en liten borste om de blivit smutsiga när du klättrat utomhus.

Om du inte använt skorna på länge kan gummit torka något. Du kan då använda sandpapper för att rugga upp ytan för att öka friktionen. Du kanske har sett att de flesta är barfota i sina klätterskor. Detta för att ge en bättre känsla när du klättrar. Det går dock såklart bra använda en tunn strumpa. En strumpa ger värme när du klättrar utomhus, men hjälper också till att suga upp svett så att du minskar risken för illaluktande skor. Och kom ihåg: Packa alltid upp skorna från klätterväskan och förvara dem luftigt.

Hur länge håller klätterskor?

Hållbarheten på en sko varierar mycket beroende på hur ofta du klättrar, hur du klättrar, vilken typ av gummi som skon är tillverkad av samt tjockleken på gummit. Flera märken använder ett mjukare gummi på sina mer proffsiga modeller. Detta innebär mer friktion men gummit slits snabbare. Ett hårdare gummi håller längre men ger inte lika bra grepp på väggen. Nybörjarskor har ofta lite tjockare gummi i sulan för att klara lite hårdare tag. I början av sin klätterkarriär är det lätt hänt att man drar med skon mot väggen, detta gör att du snabbare kan få hål i gummit på sulan.

Kan jag sula om mina klätterskor?

Om du ser att gummit börjar spricka men att skon i övrigt ser bra ut är det en bra idé att sula om dem. Oftast vet din lokala klätterhall om det finns någon i närheten som utför omsulning av klätterskor. Vissa märken, exempelvis Scarpa, erbjuder omsulning av sina klätterskor och de kan du lämna in i någon av våra butiker så hjälper vi dig.

Text: Malin Sjökvist | Foto: Agnes Maltesdotter

"Skon ska sitta som en hård kram”

Simon Noohs är säljare på Naturkompaniet i Uppsala.

Du är en inbiten klättrare, vad är det du gillar?

– För mig ger klättringen en kombination av fysisk träning, avkoppling och hjärngympa. Jag kör framför allt bouldering, alltså klättring på väggar som är max 4,5 meter höga, inomhus. Jag klättrar snabbt och explosivt, eftersom jag orkar mer då. Ett av de roligaste problemen, som boulderleder kallas, som jag har gjort hade väldigt få grepp och det fanns även ett ”dyno”, då man hoppar mellan greppen. Jag tränade på problemet tre gånger i veckan under drygt fyra veckors tid innan jag klarade det.

Hur brukar du ta dig an ett problem?

– Ibland gör jag en ”flash”, det vill säga att ta hela väggen på en gång. Men oftast delar jag upp problemet i tre delar: start, kruxet, som är den svårare delen, och toppen. Sedan tränar jag på en bit i taget. Om starten är jobbig kan jag till exempel skippa den i början och klättra direkt upp till kruxet med hjälp av andra grepp, som inte är en del av den led som jag tränar på.

Hur tänker du vid val av klätterskor?

– Skovalet beror på vad du ska klättra. Tycker du om klättring som kräver mycket balans är det bra med en mjukare och tunnare sko så att du känner greppen ordentligt. Min favoritsko är väldigt hård och har en gummihätta över hela tån samtidigt som hälen sitter högt upp. Det gör det möjligt att göra ”toe-hooks” och ”heal-hooks”, då man krokar fast i ett grepp med stortån eller hälen. Testa olika modeller och välj en sko som känns bra på just din fot, den ska sitta som en hård kram.

Simons 3 favoriter

• Mad Rock Rover: En stabil och hård klättersko som ger bra stöd och skydd runt foten och passar både nybörjare och mer avancerade klättrare.
• Chalk Cartel Guerrilla Grind: En klätterkrita som jag har använt hur länge som helst eftersom den sitter kvar länge, särskilt tillsammans med flytande krita.
• Black Diamond Eco Gold Liquid Chalk: Jag brukar smörja in händerna med flytande krita och pudrar sedan lite med Guerrilla Grinds pulverkrita, då sitter kritan länge och ger bra grepp.

Foto: Erik Thor | Text: Jennie Aquilonius