Vandringsstrumpor

Bra vandringsstrumpor är viktigare än man kan tro, både på kortare dagsturer och under längre fjällvandringarför. De håller fötterna torra, lagom varma och minskar risken för skavsår och blåsor. Det är lätt hänt att man lägger all fokus på att välja rätt kängor, men faktum är att strumporna är minst lika viktiga för att skapa ett bra fotklimat. I vårt sortiment av strumpor som passar bra för vandring finns gott om modeller att välja mellan för både dam, herr, barn och junior. Välj mellan kända märken som till exempel Woolpower.

Vandringsstrumpor hos Naturkompaniet

När du väljer vandringsstrumpor är det viktigt att undvika bomull. Bomull binder fukt och gör att fötterna blir kalla och blöta – en perfekt miljö för både blåsor och bakterier. Istället bör du satsa på strumpor i ull eller syntetmaterial. Merinoull är särskilt populärt eftersom det isolerar även när det är fuktigt, svalkar när det är varmt och inte kliar. Dessutom motverkar den dålig lukt tack vare ullens naturliga antibakteriella egenskaper. För att öka hållbarheten och bibehålla passformen blandas merinoull ofta med syntetfibrer.

Tips kring vandringsstrumpor

En beprövad metod är att använda två lager strumpor: en tunn liner närmast foten och en lite kraftigare ytterstrumpa utanpå. På så sätt uppstår friktionen mellan strumporna i stället för mellan foten och skon, vilket minskar risken för skavsår.

Byt ofta strumpor under vandringen

Hur många par du bör ta med på en längre vandring beror på turens längd och väderförhållanden, men ett gott råd är att byta ofta. Torka använda strumpor genom att hänga dem på ryggsäcken under dagen. Låt fötterna vila och torka ordentligt vid pauser – en torr hud minskar risken för skador och gör vandringen mer njutbar.